2016吉林省公务员面试技巧：面试紧张如何怎么办

公务员考试网

第一、丰富的知识储备提升个人自信心。
    大多数时候人的紧张情绪是对未知的恐惧，对于已知的事物往往能从容应对。自信来源于丰富的知识积累，这就需要考生在面试之前集中性地对可能涉猎的知识进行突击储备。在面试中，可以拆解为两个方面的主要内容，一是公务员面试的基础理论知识，这是前提，因为公务员面试的主要形式是结构化面试，只有掌握了结构化面试的出题方向及作答思路才能更好地加以应对;二是社会热点事件及相关的评论。只有对于国家发展战略及社会热点问题事件有所积累，才能更好地应对综合分析能力的考查，给考官留下良好的印象。
    第二、自我暗示褪去羞涩感。
    部分考生的紧张情绪是来源于自身内向的性格，这样的考生在真实考场上往往会出现很多反常的表现，导致在答题过程中出现断片儿、声音颤抖等致命的硬伤。笔试考察归纳能力但面试更多侧重于演绎能力。在心理学中，持续的自我暗示能够去掉羞涩感。
    第三、模拟场景练习。
    结构化面试的场景比较一致，考生可以在考场进行模拟练习以便提前适应真实考场的场景，很多考生在学习完理论知识以后都能熟练地掌握，在练习中也运用得非常有效，但是往往有一些考生不重视练习时的真实场景模拟，导致在考场上因为突然紧张而发挥失常。所以，考生在练习过程中不仅要扮演好自身的角色、思考问题、表达见解，更要时时刻刻当作是真实考场来作答，才能最终适应各种环境的变化，发挥出自己应有的水平。