2016青海公务员面试备考：如何从面试中脱颖而出

中公

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  |   历年公务员面试考情分析及预测

面试不仅要当众说话而且面试结果直接关系个人的职业发展，因此面试时的紧张与恐惧任何人都难以避免。今天小编将帮助大家调整紧张状态与恐惧感，从而在面试中脱颖而出。
一、充满自信
首先，我们要对自己充满自信，相信自己的能力，参加事业单位面试的考生要充分认识到自身的长处;
其次，要明白面试与笔试的区别，通过简单的测试发现自身问题，对症下药，最大程度弥补自身不足;
再次，不要给自己过多的压力，太注重成败，要明白这只是人生中的一次尝试;
最后，面试过程中注意与考官进行眼神交流。偌大的考场只有考生一个人表演，一举一动考官尽收眼底，适当增加与考官的眼神交流，能增加考生的气场。
二、多做练习
通过系统化学习面试的主要内容，从本质上提升面试竞争力;尽量多找些同伴一起模拟练习，习惯在人多的场合说话，并提前考虑面试时可能出现的各种突发状况，提前想好应对方法。
三、心理暗示
面试前要习惯多给自己积极的心理暗示，如果出现紧张情绪，告诉自己，一定可以的，同时进行有规律的深呼吸，尽量放松肌肉，使血液循环减慢，以减弱身体的紧张状态，直到紧张情况缓解。
考生可以把面试看成是与长者的聊天，也可以把自己的紧张感直接说出来，告知考官你的想法，这样的话语往往也能有效缓解恐惧心理。

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